얼굴 전체적으로 볼륨이 꺼져서 고민인데 어떤 시술이 좋을까요?

안녕하세요, 최근 얼굴 전체적으로 살이 빠지고 볼륨이 꺼져 보여서 문의드립니다.

나이가 들면서 볼과 관자놀이, 앞광대 쪽의 볼륨이 푹 꺼져 인상이 퀭하고 피곤해 보인다는 소리를 자주 듣습니다. 특히 사진을 찍으면 그림자가 지고 나이보다 훨씬 들어 보여서 스트레스가 큽니다. 탄력이 떨어지면서 피부 전체가 처지는 느낌도 함께 드네요.

자연스럽게 얼굴에 생기를 채우면서 탄력도 함께 개선하고 싶은데, 저 같은 경우 필러, 지방이식, 스컬트라나 리프팅 레이저 중 어떤 방법이 가장 효과적일지 궁금합니다.

제 상태에 적합한 추천 시술과 유지 기간, 주의사항 등을 자세히 안내해 주시면 감사하겠습니다!