차가운 새벽 공기에 움츠러드는 아침, 무너지는 선을 붙잡는 소소한 습관들

창틈으로 스며드는 새벽 공기가 유난히도 차가운 아침이에요. 포근한 이불 속 온기가 너무 좋아서 꼼짝도 하기 싫은 그런 기분, 다들 공감하시죠? 어렴풋이 밝아오는 창밖을 보며 누워 있으니, 계절이 바뀌는 이 속도에 제 피부 탄력도 속절없이 따라가는 것 같아 괜히 코끝이 찡해지네요. 40대가 되니 계절의 변화가 공기보다 거울 속 제 얼굴에서 먼저 느껴지는 것 같아요. 예전 같지 않게 얼굴 선이 무너지는 느낌이 들 때마다 마음이 조금은 서늘해지곤 하죠. 사실 비싼 탄력 관리 화장품 하나를 더 얹어 바르는 것보다 중요한 게 평소의 사소한 생활 습관이라는 걸 이제야 조금씩 알아가고 있어요. 아침에 일어나자마자 마시는 미온수 한 잔, 그리고 스마트폰을 볼 때 고개를 너무 숙이지 않으려 애쓰는 마음 같은 것들이요. 물론 밤사이 건조해진 얼굴에 쫀쫀한 제품을 정성스레 토닥여주는 그 짧은 시간도 제겐 너무나 소중한 치유의 시간이에요. 거친 손길로 벅벅 문지르기보다는 내 피부의 수고를 알아주듯 천천히 흡수시키는 습관이 얼굴에 생기를 불어넣어 주더라고요. 이제 그만 이불을 박차고 일어나 차가워진 공기를 마주해야겠네요. 따뜻한 차 한 잔 우려내고, 오늘 하루도 제 자신을 조금 더 다정하게 보살펴주려 합니다. 여러분도 오늘만큼은 거울 속 자신에게 '수고했다'는 말 한마디 건네며 기분 좋은 하루 시작하시길 바랄게요.