머리카락이 예전보다 많이 빠지는 것 같은데 두피부스터 받아보신 분 있나요?

최근에 머리 감고 나서 배수구 보면 예전보다 머리카락이 확실히 많이 보이는 것 같아서 괜히 신경 쓰여요ㅠㅠ 원래도 머리카락이 많이 빠지는 편이라고 생각했는데 요즘은 드라이할 때 바닥에 떨어지는 양도 많아진 것 같고, 가르마 부분도 예전보다 살짝 넓어진 느낌이라 혼자 계속 거울 보게 되네요. 아직 탈모가 심하게 진행된 정도는 아닌 것 같은데 미리 관리해보고 싶은 마음이 있어요. 검색하다 보니까 두피부스터나 판토딜 같은 시술도 많이 나오던데 정확히 어떤 원리인지 잘 모르겠어요. 두피에 직접 주사하는 방식이라고 들었는데 많이 아픈지도 궁금하고, 몇 번 정도 받아야 하는지도 알고 싶습니다. 그냥 두피에 영양을 넣어주는 관리 정도라고 생각하면 되는 건지 아니면 실제로 모발이 자라는 데 도움이 될 수 있는 시술인지도 궁금하고요. 저는 특히 정수리 쪽이 조금 신경 쓰이는 편인데 이런 경우에도 두피부스터를 많이 하는지, 아니면 먼저 두피 진단이나 혈액검사 같은 걸 받아보고 원인을 확인하는 게 우선인지 알고 싶어요. 스트레스나 수면 부족 때문에 일시적으로 빠지는 경우도 있다고 하던데 이런 경우에도 시술을 받는 게 의미가 있을까요? 혹시 판토딜이나 두피부스터 직접 받아보신 분 있다면 효과가 언제쯤 느껴졌는지, 몇 회 정도 했는지, 통증이나 멍은 어땠는지도 솔직한 경험담 부탁드려요!