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Are there any lifestyle habits that improve your skin condition?

2026.02.10 11:40
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Do you have any lifestyle habits that improve your skin condition?


 I'm trying to drink a lot of water and go to bed early these days.

 

As soon as I got to work, I had a drink while fighting with the heater.

I'm sitting down after lunch and slowly drinking some warm water.

I definitely feel like my skin is less flaky, maybe because I drink a lot of water.

 

I'm trying to sleep early at night, but it's not easy.
I need to drink water often to give my skin some breathing room.

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Comments 7
  • 명랑한삵Y1769479026032
    저도 물 많이 마시고요, 1일 1마스크팩 꼭 하려고 노력합니다.
  • 사냥꾼같은수선화F1769073922273
    물 많이 마시기 시작한 거 완전 잘하셨어요. 피부 푸석함 줄어드는 거 제일 먼저 체감되는 게 수분이더라고요.
  • 유쾌한고양이K1767344725204
    물 마시는 거 진짜 기본인데 은근 지키기 어렵죠ㅠㅠ 저도 히터 밑에 있으면 얼굴 바짝바짝 마르는 기분이라 텀블러 끼고 살아요ㅋㅋ 확실히 맹물보다는 미지근한 물 자주 마셔주면 속당김이 좀 덜하더라고요! 일찍 자는 건... 저도 맨날 유튜브 보다가 새벽 넘기는데 우리 오늘부터라도 딱 12시 전에는 눕기로 약속해요! 같이 화이팅입니다ㅎㅎ
  • 친절한두리안T1767345179660
    와 비둘기님 부지런하시네요! 저는 회사에서 커피만 마시다가 최근에 작심삼일로 물 마시기 시작했는데 화장 먹는 게 다르긴 하더라고요. 근데 잠 일찍 자는 건 진짜 난이도 최상인 듯요ㅠㅠ 저는 그래서 정 안될 때는 자기 전에 수분 팩이라도 하나 더 얹고 자려고 노력 중이에요. 물 자주 마시는 습관 끝까지 잘 유지하셔서 꿀피부 되시길요!
  • 세련된허머스S1767345280125
    출근하자마자 물부터 챙기시는 거 완전 칭찬드려요!! 히터 바람 진짜 피부 적이잖아요ㅠㅠ 잠 일찍 자는 게 젤 좋긴 하지만 마음처럼 안되니... 그래도 물 많이 마셔서 수분이라도 채워주면 피부가 훨씬 숨통 트일 거예요. 저도 오늘부터 비둘기님 따라서 따뜻한 물 한잔 더 마셔야겠네요ㅎㅎ 꿀팁 감사합니다!
  • 사냥꾼같은수선화C1767451298473
    와 잠 일찍 자는 거 진짜 세상에서 젤 힘든 미션이죠 ㅠㅠ 저도 맨날 폰 보다가 늦게 자서 반성 중입니다..ㅋㅋ
  • 아름다운양R1767452396228
    와 잠 일찍 자는 거 진짜 세상에서 젤 힘든 미션이죠 ㅠㅠ 저도 맨날 폰 보다가 늦게 자서 반성 중입니다..ㅋㅋ