My own way to combat premenstrual skin irritation

The monthly hormonal changes can be incredibly difficult. I also get really big pimples around my mouth right before my period, which really bothers me. So this month, I've been focusing on my diet for a week leading up to my due date, avoiding oily foods as much as possible. I cleanse more thoroughly than usual and use a soothing mask every day. Thanks to these preemptive measures, I notice less breakouts than usual, which gives me some peace of mind. Of course, since it's a hormonal issue, I can't completely prevent them, but I hope the pain has eased a bit. If anyone else has any tips for managing pre-menstrual skin problems, I'd really appreciate it!

 
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Comments 3
  • 자랑스러운사슴T1767525765416
    입 주변은 진짜 답이 없죠 ㅠㅠ 저도 그 시기엔 턱에 왕건이 올라와서 미치겠더라고요 ;; 저는 식단도 식단인데 아예 패치를 미리 붙여서 손 안 대려고 노력해요! 
  • 사랑이가
    여성의 호르몬 변화 정말 감당이 힘들어요. 저도 그 시기에는 얼굴 트러블이 1~3개씩 올라오는 일이 있어 신경이 늘 쓰인답니다. 특히나 몸이 아파서 신경 못 쓴 날이면 피부 진정팩이나 에센스를 찾아 써요.
  • 명랑한삵A1768920025032
    호르몬 때문에 올라오는 왕건이 여드름은 진짜 답이 없는데 미리 식단이랑 팩으로 관리하시는 정성이 정말 대단하신 것 같아요! 저도 그 시기엔 최대한 손 안 대고 진정 패치로 버티곤 하는데 이번 달은 큰 탈 없이 매끈하게 지나가길 응원할게요