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How to improve your skin: drink lots of water!!!
2026.02.14 00:31
Views 66Scraps 0

I've been dieting and have been aiming to drink more than 1L of water every day for the past two months, and it's really effective!! I highly recommend it.

 

Assuming one glass is 250ml, you only need to drink 4 glasses. You don't need to calculate too much.

Drink one glass in the morning, one glass at lunch, one glass at dinner, and one glass before going to bed.

 

I definitely feel like I've gotten less acne and my skin has become clearer!! How much water do you guys drink a day? Please leave a comment.
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Comments5
  • 놀랄만한코알라U1770214596109
    저도 물 많이 마시는 게 좋은 건 아는데 화장실 자주 가는 게 너무 귀찮아서 자꾸 포기하게 되더라고요 ㅋㅋㅋ 근데 피부 투명해진다는 말 들으니까 다시 눈이 번쩍 뜨이네오!! 오늘부터 다시 1L 도전 갑니다! 같이 힘내요 ㅎㅎ
  • 초이
    물 많이마시는게 도움 되는거같더라구요 ㅎㅎ
저도 평소에 물 잘 안마시는데 그래도 조금이라도 더 마시려고 노력중이에요!
  • 믿음직한미어캣Y1767492231638
    물 많이 마시라고 해서 하루 2리터 도전 중인데 확실히 덜 건조한 느낌은 있어요. 화장실 자주 가는 게 함정이지만
  • 뛰어난하마V1767448344029
    기본이면서도 오래된 꿀팁이죠. 저도 실천해야겠엉ᆢㄷ
  • 변치않는멜론F1770993212659
    하루 4잔으로 나누어 마시는 루틴이라니 따라 하기 정말 쉽고 효과까지 확실해서 당장 실천해보고 싶어지네요! 물만 잘 마셔도 피부 투명도가 달라지는데 좋은 습관 공유해 주셔서 감사하며 저도 오늘부터 1L 도전입니다