¿Debo exprimir mis puntos blancos para deshacerme de ellos?

Rara vez me sale acné rojo en la cara, pero me preocupan los pequeños puntos blancos que aparecen constantemente. Sobre todo en la frente y la barbilla, lo que hace que mi piel se vea irregular. Me limpio la cara a fondo y me exfolio de vez en cuando, pero no desaparecen. He leído en internet que cambiar el estilo de vida, la dieta y usar productos de cuidado personal en casa puede ayudar a eliminar los puntos blancos. Pero ¿realmente necesito ir al dermatólogo para que me los extraigan? También he oído que la extracción puede dejar cicatrices o hacer que la piel se extienda más, lo cual me preocupa. Si me los extraen, también tengo curiosidad por saber qué cuidados adicionales debo tener para evitar que vuelvan a aparecer. Por ejemplo, ¿debería usar cremas hidratantes, calmantes o regeneradoras? Sería útil que quienes hayan probado tratamientos dermatológicos para los puntos blancos compartieran sus experiencias después de la extracción. Sé que un cuidado constante es necesario, pero me gustaría saber cuál es el método más efectivo.