Mi piel se ha vuelto más sensible estos días, por eso me preocupa el manejo del acné.

Estoy preocupada porque de repente me ha empezado a salir acné alrededor de la barbilla y las mejillas.
Antes solo me salían uno o dos de vez en cuando, pero últimamente, con las frecuentes horas extras y los consiguientes picoteos nocturnos, han empeorado. Así que estoy intentando empezar a cuidar mi acné, pero con tanta información en internet, no sé qué método es el adecuado.

Algunos dicen que debería empezar por cambiar mis productos de limpieza, mientras que otros recomiendan evitar tocarme demasiado y minimizarlo. Sin embargo, mi piel es sensible, así que me preocupa que usar productos con ingredientes fuertes solo empeore mis brotes. ¿Hay algún ingrediente que deba evitar o alguna rutina imprescindible para controlar el acné?

También estoy considerando tratamientos de extrusión o láser con un dermatólogo, pero no estoy segura de si son seguros para mi piel sensible. También tengo curiosidad por saber cómo otras personas con pieles similares han manejado su acné.