Una rutina para exfoliar en días sensibles, una rutina básica de cuidado de la piel para reconstruir la barrera cutánea.

Cuando mi piel se vuelve sensible, suelo sentir la necesidad de aplicarme cada vez más productos, pero esto suele empeorar la condición. Recientemente me he dado cuenta de que minimizar la irritación es fundamental cuando siento la piel enrojecida o con picazón. Así que, en esos momentos, en lugar de probar productos nuevos, intento centrarme en productos hidratantes con ingredientes sencillos y suaves.

Cuando necesito hidratarme, aplico una fina capa de crema no irritante, aunque no esté formulada específicamente para el rostro, para crear una capa protectora. Con solo aplicarla suavemente, presionando suavemente, mi piel se siente mucho más cómoda. Cuando mi piel está lo suficientemente hidratada, las rojeces desaparecen rápidamente.

Cuando la afección persiste o la recuperación parece lenta, puede ser útil buscar asesoramiento profesional e incorporar cuidados regenerativos o de barrera. Sin embargo, en la vida diaria, hábitos básicos como bajar la altura de la almohada y aplicar protector solar con regularidad al salir parecen tener un mayor impacto.