Creo que simplemente por ser consciente de beber agua, mi piel parece cambiar un poco.

Cuando mi piel se ve apagada, a menudo me pregunto si debería cambiar de maquillaje. Pero últimamente, empiezo por pensar en cuánta agua bebo. No bebo mucha todos los días, pero intento ser consciente y beber más a menudo.

Al principio, ir al baño con frecuencia me resultaba un poco molesto, pero después de unos días, mi piel se sentía menos tirante después de lavarme la cara por la mañana. Antes me ponía crema justo después de lavarme la cara, pero últimamente, cada vez tengo más días en los que pienso: "Ay, esto está un poco mejor".

Después de ducharme, me aplico la loción corporal que tengo en casa. Quizás sea porque he estado bebiendo agua con regularidad, pero siento la piel menos seca que antes. La verdad es que no es algo que se note de inmediato, pero noto la diferencia cuando dejo de beber, así que soy más consciente de ello.

En lugar de beber un trago cuando tengas sed, lo más práctico es beber con frecuencia, uno o dos sorbos a la vez, cuando te apetezca. Es un hábito sencillo, pero si lo practicas con constancia, notarás una mejora general en el estado de tu piel.