¿Qué tratamiento es eficaz para los milia en trabajadores de oficina?

Como mi rutina diaria consiste simplemente en ir al trabajo y volver a casa, me resulta difícil dedicar mucho tiempo al cuidado de la piel.

Últimamente me molestan mucho los constantes brotes de pequeños granitos alrededor de la frente y la barbilla.

No se manifiesta con brotes tan grandes como el acné pustuloso, pero sigo notando los granitos y el maquillaje no se aplica correctamente.

Parece que me salen más granitos cuando trabajo hasta tarde o tengo varios días seguidos de cansancio, y mi piel no se suaviza por mucho que me hidrate. He probado a exfoliarme en casa y a cambiar de productos para el acné, pero no he notado ninguna mejoría. De hecho, si me toco la zona incorrectamente, me salen marcas rojas, lo que me estresa aún más.

Estoy considerando someterme a un procedimiento en una clínica dermatológica. Me pregunto si la extracción de los milium es suficiente o si necesito un tratamiento láser u otros procedimientos para minimizar la recurrencia. Como profesional, un largo periodo de recuperación me supone una carga, así que también me interesa saber si existen procedimientos que no interfieran significativamente con mi vida diaria.