Urgente… Mi acné está proliferando como loco ㅠ Por favor, ayúdenme

¡Hola! Me gusta el cuidado de la piel y suelo ir a tratamientos con frecuencia, y también sigo una rutina de cuidado en casa de forma constante.

A menudo me han dicho que tengo buena piel.

Urgente... Mi acné está por las nubes últimamente ㅠㅠ Snif, por favor ayúdenme

¿Qué demonios es lo que me pasa con esos granos enormes en la barbilla y el acné en las mejillas? Jaja... Aunque ya casi cumplo los 35, estoy tan estresada porque mi acné es tan severo que me da vergüenza incluso salir.

Mi problema de piel actual es el acné. Siempre me ha desinteresado por completo y no tengo ni idea al respecto, así que quiero aprovechar esta oportunidad para convertirme en una experta en acné, jaja. Personalmente, me pregunto si es porque se acerca mi periodo o porque últimamente he estado comiendo alimentos a base de harina todos los días. ㅠㅠ

¡Por favor, recomiéndenme algunos hábitos alimenticios o de cuidado diario para el acné!