Incluso después de ser adulta, sigo teniendo acné en la barbilla y las mejillas.

Hola. Me preocupa que me siga saliendo acné en la barbilla y las mejillas incluso siendo adulta. El acné inflamatorio tiende a empeorar, sobre todo antes de la menstruación o cuando estoy muy estresada. Siento que apretar o tocar los granos deja cicatrices, así que busco un tratamiento para el acné. Mi piel tiende a ser seca, por lo que me preocupa someterme a procedimientos demasiado irritantes. Me gustaría saber si es posible controlar primero la inflamación, con un tratamiento adaptado a mi tipo de piel, y luego tratar la pigmentación y las cicatrices. También me gustaría saber cómo debo usar maquillaje, hacer ejercicio y limpiarme la cara durante el tratamiento. Agradecería que me dieran consejos sobre hábitos de vida y cuidados en casa para ayudar a reducir la recurrencia.