¿Puedo hacer ejercicio justo después de ponerme bótox?

Estoy pensando en ponerme bótox por primera vez y tengo muchísimas preguntas, jaja. Como suelo hacer ejercicio casi todos los días, mi mayor preocupación es si podré entrenar justo después de la inyección.

Busqué información y vi que algunas personas recomiendan evitar las saunas o el ejercicio intenso el día de la aplicación de bótox, pero no entiendo bien por qué. También vi una publicación que decía que sudar mucho puede hacer que el bótox se extienda, y me pregunto si será cierto. :) Me preocupa que si hago ejercicio sin saberlo, el efecto desaparezca.

Además, he oído a mucha gente decir que hay que tener cuidado con el alcohol durante los primeros días después de ponerse bótox, así que tengo curiosidad por saber qué tan estrictamente organizan sus rutinas los demás. Suelo tener planes con amigos, así que creo que coordinar los horarios es más importante de lo que pensaba, jaja.

Mientras seguía leyendo reseñas sobre Botox, vi que mucha gente decía que el procedimiento en sí terminó rápidamente y que el dolor fue menor de lo esperado, así que me sentí un poco aliviada por esa parte ^^ Sin embargo, como los moretones y la hinchazón varían de persona a persona, ¡estoy dudando si hacérmelo o no antes de una cita importante!

He oído a mucha gente decir que hay que evitar los alimentos duros, sobre todo después de ponerse bótox en la mandíbula, así que tengo curiosidad por saber si debo tener mucho cuidado :) Me encantan los calamares secos y los frutos secos, así que me hizo gracia pensar si no podría comerlos durante un tiempo, jaja. ¡Parece que los hábitos de vida influyen bastante en la duración del bótox!

Aun así, cuando oigo a la gente decir que sus líneas de expresión se ven más definidas después de ponerse bótox, la verdad es que me tienta, jaja. Si el resultado es natural y no se nota demasiado, ¡yo también me gustaría probarlo! Si alguien se ha puesto bótox recientemente, por favor, que me diga qué precauciones debo tomar con respecto al ejercicio o la vida diaria.