¿Qué debo hacer antes de ponerme rellenos?

Cuando me miro al espejo, a veces me siento insegura porque parece haber perdido volumen o ciertas zonas se ven planas. Incluso cuando intento disimularlo con maquillaje, hay partes que no se ven tan naturales como esperaba. Por eso, últimamente me he interesado en los tratamientos con rellenos y estoy investigando las diferentes opciones. He oído que los resultados varían según la zona tratada y que la consulta puede ser distinta según la forma de la cara y el estado de la piel de cada persona. Creo que es importante buscar un equilibrio general en lugar de rellenar el volumen sin más. En particular, como los distintos tipos de rellenos tienen características diferentes, me interesa saber qué productos específicos se utilizan y cuánto duran los efectos. Antes de decidirme, quiero informarme bien sobre los posibles efectos secundarios y las precauciones. Para quienes ya se han sometido a consultas sobre rellenos, ¿qué fue lo que más priorizaron? Como estoy investigando esto por primera vez durante esta época de transición, les agradecería cualquier consejo útil.