10일지났으니 이제 몸이 적응할 때가 됐네요 얼굴 탄력은 피부과에서 관리 받는걸루 해요 ㅠㅠㅠ 화이팅!!
El día de una persona a dieta
¡Hoy se cumplen exactamente 10 días desde que comencé mi dieta!
Normalmente empiezo mis mañanas con algo ligero, como una manzana y yogur, jaja. Me siento mucho más ligera. Sin embargo, a medida que pierdo peso, también siento que mi elasticidad facial disminuye... ㅠㅠ Después de hacer ejercicio, se me enrojece mucho la cara, así que una mascarilla calmante se ha vuelto indispensable. (Para ser sincera, el enrojecimiento es lo que más me preocupa... jeje).
Comí una ensalada de pechuga de pollo para el almuerzo y sobreviví la tarde con un café americano frío, y estoy cenando algo abundante y rico en proteínas, pero ahora mismo tengo muchísima hambre...
Uf ㅠㅠㅠㅠ Debería despejar mi mente de pensamientos que me distraen y simplemente aplicarme crema reafirmante antes de dormir. A todas las que están a dieta, ¡cuidemos también nuestra piel y sigamos adelante juntas! 🧴🧴