저도 피부 여드름 때문에 걱정인데ㅠㅠ 평소에 생활 습관 관리 잘해야겠네용
Causas de la secreción excesiva de sebo y su relación con el acné | ¿Cuáles son los métodos para controlar el sebo y los tratamientos dermatológicos?
Fuente: Clipart Korea
¿Eres de las que tiene mucho acné? Últimamente, cada vez que me miro al espejo, veo uno o dos granos y me pregunto cómo tratarlos. Si tienes mucho acné, podría ser señal de una producción excesiva de sebo.
Dicen que la producción excesiva de sebo puede empeorar el acné. Yo misma he tenido piel propensa al acné. Hoy les compartiré cómo controlar el acné y otros problemas causados por la producción excesiva de sebo, además de tratamientos dermatológicos relacionados.
1. Causas de la secreción excesiva de sebo
Comencemos con las causas de la secreción excesiva de sebo. Durante el verano, cuando las temperaturas y la humedad son altas, la temperatura del sebo también aumenta. Esto puede provocar un aumento de la secreción de sebo.
En otras palabras, cuando la temperatura aumenta, el metabolismo se activa y existe la posibilidad de que se secrete más sebo de lo habitual.
2. La relación entre la secreción excesiva de sebo y el acné
La producción excesiva de sebo también puede empeorar el acné. Obstruye los poros, causando inflamación y, en última instancia, acné. También puede obstruir los poros, provocando puntos negros y blancos, que se presentan con mayor frecuencia en la frente, la nariz y la barbilla.
3. Cómo controlar la secreción excesiva de sebo (hábitos de control del sebo)
Como mencioné anteriormente, el sebo obstruye los poros y causa acné y otros problemas de la piel, por lo que es importante practicar un control regular del sebo.
1) Mejorar los hábitos alimenticios
Se recomienda evitar alimentos con alto contenido de grasas o azúcares ya que pueden estimular aún más la actividad de las glándulas sebáceas, y también se recomienda evitar alimentos como dulces y fritos.
2) Vida normal
Además, si duermes poco o llevas un estilo de vida irregular, las hormonas del estrés pueden secretarse en exceso, estimulando las glándulas sebáceas. Por lo tanto, dormir lo suficiente y llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a controlar la producción de sebo.
3) Lavado e hidratación adecuados
Además, se recomienda lavar suavemente el rostro dos veces al día utilizando un limpiador suave y, después de lavarlo, aplicar una crema humectante para proporcionar humedad a la piel.
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4. Tratamiento dermatológico para el manejo del sebo
Si controlar el sebo resulta difícil solo con cambios en el estilo de vida, los procedimientos dermatológicos pueden ser una opción. Lo mejor es buscar una consulta adecuada y recibir un tratamiento adaptado a su condición cutánea.
1) Láser Capri
El láser Capri es un tratamiento que ayuda a reducir la secreción de sebo y el volumen de las glándulas sebáceas, que son las causas fundamentales del acné, y se dice que es un método de tratamiento que causa menos irritación de la piel.
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2) Pelado
También se dice que los tratamientos de peeling como Aqua Peel y Aladdin Peel son útiles para eliminar el sebo y los productos de desecho.
3) PDT
El tratamiento con TFD consiste en aplicar una sustancia que las glándulas sebáceas y las bacterias absorben, lo que permite su absorción en la piel. Posteriormente, se aplica luz para destruir las glándulas sebáceas y las bacterias del acné. Esto puede ayudar a regular la secreción de sebo.
4) IPL
Se dice que el uso del modo de tratamiento del acné IPL ayuda a mejorar el enrojecimiento y las marcas rojas del acné además de aliviar la producción de sebo.
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5. Precauciones tras el tratamiento dermatológico de gestión del sebo
Después de recibir un tratamiento dermatológico para el control del sebo, se recomienda aplicar abundante protector solar y evitar visitar lugares como saunas o baños de vapor durante aproximadamente una semana.
Fuente: Clipart Korea
Dado que la secreción excesiva de sebo puede provocar acné, es importante cuidar la piel con cambios en el estilo de vida y cuidados en casa. Si los síntomas son graves, conviene consultar con un especialista para recibir el tratamiento adecuado.
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