Para la piel sensible en invierno, ¿qué es más importante: el cuidado o el tratamiento?

Cada invierno, me preocupa mucho mi piel sensible, que se enrojece y pica con facilidad. La exposición repetida a vientos fríos y ambientes interiores secos hace que la piel sensible sea propensa a la descamación y los brotes. También tengo curiosidad por saber si los cuidados caseros basados ​​en la hidratación son suficientes para la piel sensible o si debería consultar con un dermatólogo. Me gustaría saber qué ingredientes son eficaces para tratar la piel sensible en invierno, qué evitar y cómo fortalecer la barrera cutánea minimizando la irritación.