¿Qué puedo hacer con mi piel sensible que empeora cada vez que cambian las estaciones?

Esta mañana, después de lavarme la cara, me miré al espejo y me sentí muy molesta porque tenía toda la cara enrojecida. Antes escuchaba muchos elogios sobre mi piel, pero ahora, incluso el más mínimo cansancio o cambio de clima me provoca brotes. Mi mayor preocupación es mi piel sensible. He probado mascarillas faciales calmantes y a usar una base más suave, pero mi piel sigue picando y sensible. Antes me sentía bien con cualquier producto, pero ahora tengo que elegir cada ingrediente con cuidado y casi da miedo mirarme al espejo. Es muy frustrante no saber por dónde empezar con el cuidado de la piel sensible. Cubrir las rojeces con maquillaje cada mañana me limita y siento que me irrita aún más la piel, lo que me deprime. ¿Tienes algún consejo para superar tu piel sensible, como una rutina de cuidado facial o un método de limpieza suave? Te agradecería mucho que compartieras tus experiencias.