Me he sentido mucho más cansado últimamente, así que estoy buscando alimentos funcionales y saludables.

Ayer me encontré con una amiga de la universidad a la que hacía siglos que no veía y me sorprendió ver su rostro radiante. Acababa de llegar del trabajo, así que tenía ojeras que me llegaban hasta la barbilla. Le pregunté cuál era su secreto y me dijo que toma suplementos dietéticos con regularidad. La verdad es que me daba pereza incluso tomar un multivitamínico, sobreviviendo con café todos los días. Pero verla tan radiante me hizo darme cuenta de que necesito empezar a cuidarme. Busqué en internet y había tantos suplementos dietéticos diferentes que es difícil saber cuáles elegir. ¿Cuáles son algunos suplementos dietéticos buenos y fáciles de empezar? Tengo curiosidad por saber qué toman ustedes habitualmente. Si tienen alguna recomendación, ¡háganmelo saber!