¿Cuál es la frecuencia adecuada para utilizar una mascarilla?

Las mascarillas de tela son la forma más sencilla de cuidar tu piel en casa, pero cuando las uso, siempre me pregunto cómo gestionar mi rutina de cuidado facial. Cuando veo reseñas de personas que me rodean diciendo que han visto resultados usando solo una mascarilla al día, pienso que debería usarla todos los días, pero también me preocupa que usarla con demasiada frecuencia pueda volver mi piel más sensible o causar brotes.
Si tienes una piel sana, el cuidado diario con una mascarilla hidratante ayudará a mantener la humedad, pero para pieles sensibles o con problemas, la nutrición excesiva puede ser tóxica. ㅠㅠ En particular, dicen que el secreto para proteger la barrera cutánea es usar mascarillas funcionales altamente nutritivas, como las que se usan para blanquear o mejorar las arrugas, 2 o 3 veces por semana.
En definitiva, creo que es importante revisar el estado de tu piel a diario y encontrar la frecuencia adecuada para aplicarte mascarillas, en lugar de seguir los estándares de otras personas. ¿Cuál es exactamente la frecuencia adecuada para aplicarte mascarillas?