¿Con qué frecuencia debo utilizar una mascarilla?

Hola. Últimamente, con las prisas de fin y principio de año, las frecuentes cenas de empresa y las horas extra, mi piel está increíblemente cansada y escamosa. Me pregunto si realmente es mi piel. Ayer, mirándome en el espejo del baño, me impactó lo opaca e hinchada que se veía mi cara bajo los fluorescentes. Antes me ponía una mascarilla cada vez que me acordaba, pero ahora siento que necesito ser más sistemática, así que estoy considerando seriamente la frecuencia con la que debería usarla. También me preocupa que, si la uso demasiado, pueda irritarme la piel. Para quienes priorizan la hidratación, tengo curiosidad por saber cómo gestionan la frecuencia con la que se ponen las mascarillas. Estoy pensando en empezar cada dos días, pero probablemente no sea demasiado frecuente para una oficinista ocupada. Estoy segura de que todas queremos mantener una piel limpia incluso en el día a día. ¿Podrían compartir su propia rutina efectiva de mascarillas?