Estoy investigando sobre alimentos funcionales y saludables porque no me veo muy animada en el espejo.

El fin de semana pasado, asistí a la boda de una amiga del instituto, un evento muy esperado. Hacía un tiempo estupendo y mi amiga estaba guapísima, así que me tomé un montón de fotos con buen humor. Me sorprendí al recibir la foto de grupo después. Pensé que la había tapado con maquillaje, pero bajo la intensa luz del exterior, mi rostro parecía completamente sin vida. De repente, pensé que quizás solo aplicarme cosméticos por fuera no era suficiente. Así que he estado investigando la belleza interior y buscando alimentos funcionales saludables. Antes, tomar estos suplementos me parecía una tarea pesada, pero al ver cómo mejora la elasticidad de mi piel cada día al mirarme al espejo, siento que no son una opción, sino una necesidad. Por fin me estoy dando cuenta del valor de esos alimentos funcionales saludables, que mis amigas me llevan recomendando un tiempo. Con tantos productos diferentes, me pregunto qué ingredientes son los mejores para mí y cuáles son fáciles de tomar con regularidad. ¿Qué criterios utilizas al elegir productos? ¿Ha experimentado una tez más clara o una mejor condición de la piel mediante el uso constante?