탁월한원숭이Z1767492534917
얼굴만 바르고 땡 치지 마시고 림프 풀어주는 거 꼭 해보세요. 귀 뒤쪽 림프절부터 쇄골 라인까지 크림 듬뿍 바르고 손가락이나 괄사로 부드럽게 쓸어내리기만 해도 아침 붓기가 확 빠져요. 순환이 잘 돼야 안색도 맑아지고 트러블도 안 난다고 하더라고요.
3 hábitos de vida que afectan positivamente tu piel
2026.01.13 10:30
controlar sugerencia chatarra
Me gustaría presentarte tres hábitos de estilo de vida que tienen un efecto positivo en tu piel.
En primer lugar, adquiera el hábito de beber agua con frecuencia.
Especialmente en climas secos como estos días, la piel carece de humedad.
Es importante reponer la humedad, pero también es importante utilizar cosméticos hidratantes.
Ayuda a aumentar la cantidad de agua esencial en el cuerpo.
En segundo lugar, crear hábitos alimentarios saludables.
Si come en exceso o consume comidas ricas en calorías con frecuencia,
Debes comer una dieta saludable que incluya verduras porque eres propenso a tener problemas.
En tercer lugar, asegúrese de tener suficientes horas de sueño.
Si la calidad o el tiempo de sueño disminuyen,
Mi piel se estaba recuperando lentamente y se estaba volviendo opaca.
¡Te recomiendo que te asegures de dormir al menos 7-8 horas!
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