Mi propio conocimiento sobre el cuidado de la piel en invierno

En invierno, la hidratación de la piel se pierde fácilmente debido al frío, el aire seco, la calefacción, etc., por lo que el cuidado de la piel cobra mayor importancia. Lo más básico es... Cuidado centrado en la hidratación Después de lavarse la cara, se recomienda aplicar tónico y crema antes de que la piel se seque para evitar la pérdida de hidratación. Lavarse con agua caliente puede debilitar la barrera cutánea, por lo que usar agua tibia es útil. Mantener la humedad en interiores con un humidificador también es importante, y beber abundante agua durante el día es crucial para reponer la hidratación de la piel. Los rayos UV persisten incluso en invierno, por lo que es fundamental aplicar protector solar con regularidad al salir. Finalmente, dormir lo suficiente y mantener una rutina regular son los consejos más fundamentales para mantener la piel en buen estado.