Hábitos de estilo de vida que afectan tu piel

Lo que más impactó en mi piel fueron mis hábitos de sueño.

Si duermes hasta tarde, tu piel estará opaca al día siguiente.

Mi condición también disminuyó significativamente.

Estos días intento irme a la cama lo más temprano posible.

Me ocupo de lo básico bebiendo agua con frecuencia.

0
0
comentario 4
  • 사냥꾼같은수선화C1767451298473
    아무래도 잘 먹고 잘 쉬는게 최고인 것 같아요 !! ㅎㅎ 습관이 중요하더라고요 ~~
  • 자유로운독수리X1766978063207
    수면이 중요해요 
    꿀잠자는게 개운하지요 
  • 바람소리
    피부는 거짓말 안 한다는 말에 정말 공감합니다. 
    꾸준히 기록하는 모습이 멋지네요.
  • 탁월한원숭이J1767342766017
    정말 공감해요, 저도 잠이 조금만 부족하면 아무리 좋은 제품을 발라도 피부가 금방 푸석해지더라고요. 기본부터 차근차근 챙기시는 정성이 정말 대단하신데, 저도 오늘부터는 작성자님을 본받아 일찍 자보도록 노력해야겠어요.