Tablón comunitario

Principios de lavado para una piel sana

2026.01.14 10:04
controlar chatarra

Una piel sana empieza con un buen lavado
Estoy siguiendo dos reglas clave para proteger la barrera cutánea y al mismo tiempo eliminar por completo las impurezas.

 

Lávate la cara en 1 minuto
Cuanto más tiempo permanezca un producto de limpieza en la piel, más eliminará no sólo las impurezas sino también los factores hidratantes naturales de la piel que la protegen.
El secreto para evitar la pérdida de humedad es frotar suavemente con las yemas de los dedos y luego enjuagar rápidamente en un minuto.

 

Enjuagar bien más de 20 veces.
Incluso si no ves ninguna burbuja, los residuos de limpieza pueden permanecer fácilmente en la línea del cabello, alrededor de las orejas y debajo del mentón.
Cualquier residuo restante es una causa importante de dermatitis de contacto y puntos blancos. Asegúrese de enjuagar bien con agua limpia, dando golpecitos suaves al menos 20 veces.

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comentario 9
  • 탁월한원숭이J1767342766017
    저도 예전에는 꼼꼼히 닦으려고 세안을 오래 했었는데, 1분 이내로 끝내야 한다는 점이 정말 중요한 포인트네요! 특히 턱 밑 잔여물 때문에 트러블이 올라왔던 경험이 있어서 알려주신 20회 헹굼 수칙도 오늘부터 꼭 실천해 보겠습니다.
    • 냥이키우기
      Escritor
      그러게요
저도 좀 길게 세안을 하는게 맞다고 생각한게 잘못이었어요..
  • 명랑한삵W1767342504432
    오 정말 꿀팁이네요 세안 오래 하는 것보다 1분 이내 빠르게 하는 게 더 중요하군요. 오늘부터 실천해야겠어요
    • 냥이키우기
      Escritor
      비누 사용법과 언도 , 시간,..
모두 잘 알고 해야 할거 같아요
  • 심쿵하는앵무새A1767493686924
    턱 밑이나 헤어라인에 생기는 좁쌀 여드름 때문에 고민이 많았는데, 제 헹굼 습관을 다시 돌아보게 되는 정말 유익한 글이네요. 피부 장벽을 지키는 세심한 노하우를 정성스럽게 공유해 주셔서 정말 감사합니다.
    • 냥이키우기
      Escritor
      저금 소흘해 할 부분이지요
특히 턱밑은 물이 아래로 흐르므로 세심한 주의
  • 근면한나팔꽃Z1759044539387
    세안 원칙을 이렇게 구체적으로 정리해주셔서 많은 도움이 되네요.
작은 습관 변화만으로도 피부 건강을 지킬 수 있다는 점에 깊이 공감합니다.
    • 냥이키우기
      Escritor
      넵 알아갈 뭐가 있음 고맙죠..
제가 오히려 감사하네요~
  • 엘케이
    세안의 기본을 정말 잘 정리해주신 글이네요.
저도 헹굼이 이렇게 중요하다는 걸 알고 나서 트러블이 줄었어요.
특히 헤어라인, 턱 밑은 놓치기 쉬운 포인트라 공감됩니다.
1분 세안 습관, 오늘부터 다시 신경 써야겠어요.
좋은 정보 공유 감사합니다!