Déjame contarte sobre los hábitos de estilo de vida que afectan tu piel.

¡Hola!

Entre los hábitos de vida que han afectado mi piel, los que estoy practicando son:

Os voy a contar algunos hábitos jaja

 

 

1️⃣ ¡Cómo duermes también es muy importante!

 

Mientras una persona duerme, la piel se recupera de la estimulación recibida durante el día.
Pero si tienes falta de sueño o tienes muchas noches en las que te acuestas tarde,

La piel pierde tiempo en recuperarse jaja

 

Así que al día siguiente, cuando no duermes bien, tu piel luce opaca.

Tengo muchos brotes y mi maquillaje no queda bien aplicado.

 

(Especialmente entre las 23.00 y las 02.00 horas, regeneración de la piel y

Este es el momento en el que se secretan activamente las hormonas relacionadas.

Los hábitos de sueño son lo más importante)

 

 

2️⃣ Si bebes menos agua, tu piel mostrará inmediatamente signos de envejecimiento.

 

¡El hecho de que tengas la piel seca no significa que la tengas seca!

Si bebes menos agua, tu piel comenzará a secarse desde dentro y se secará por fuera.

Es fácil tener la piel seca que se siente tirante por dentro y brillante jaja

 

Las arrugas finas son visibles, las células muertas de la piel se levantan y, por muy bien aplicada que se aplique la crema,

Se seca rápidamente...

 

El hábito de beber sólo café o bebidas y no beber suficiente agua.

Puedes sentirlo en tu piel. Beber suficiente agua también es importante.

 

 

 

3️⃣ El ambiente interior también tiene un gran impacto en el estado de la piel.

 

Si deja el aire acondicionado encendido durante mucho tiempo en verano y la calefacción encendida durante mucho tiempo en invierno,

La humedad dentro de la piel continúa evaporándose.

 

Entonces, en los días en que paso mucho tiempo en casa, llego a casa y...

Después de lavarme la cara, mi piel se siente más tersa y las células muertas aparecen con mayor facilidad.

 

Con frecuencia se trata de un problema medioambiental más que estético.

Si es posible, es mejor reducir la potencia o la temperatura del calentador o apagarlo por completo.