Cuando tu piel se da vuelta, ¿has revisado tu funda de almohada?

A veces, de repente te sale acné en las mejillas. Has tenido cuidado con tu maquillaje y tu alimentación, pero si te preguntas por qué, probablemente sea por tu ropa de cama. Suelo dormir de lado, así que si no lavo la funda de la almohada a menudo, me sale acné enseguida.

Así que, siempre que siento mi piel un poco sensible, duermo con una toalla sobre la almohada. Si no puedes permitirte lavar la ropa todos los días, simplemente cambiar una toalla limpia a diario puede reducir significativamente la irritación de la piel. ¿Cómo gestionas estos pequeños hábitos diarios que impactan directamente en tu piel?

Ah, y el material de la funda de tu almohada también es importante. Se dice que los materiales más suaves como la seda, en lugar del algodón áspero, reducen la fricción y son mejores para prevenir las arrugas. Ya que tu cara está en la almohada de siete a ocho horas al día, ¿por qué no revisas la higiene de tu ropa de cama esta noche? Una noche de sueño reparador es clave para una piel hermosa.