아름다운양R1767452396228
와 글 너무 공감돼요… 저도 커피 줄이기 힘들어서 물 같이 마시기 시작했는데 확실히 피부 당김이 덜하더라고요. 완전 끊는 것보다 균형 맞추는 게 현실적인 방법인 것 같아요. 이런 작은 습관이 피부에 바로 티 나는 거 인정입니다 👍
Hábitos de estilo de vida que afectan tu piel: equilibrio entre café y agua
2026.01.14 22:07
controlar sugerencia chatarra
Antes, no pensaba mucho en empezar y terminar el día con café. Tomaba una taza cuando estaba cansada, otra cuando estaba estresada. De repente, mi piel empezó a sentirse opaca y arrugada sin motivo alguno. Cambiar de maquillaje no supuso una gran diferencia, así que miré hacia atrás y me di cuenta de que el problema era mi estilo de vida.
Últimamente, siempre intento beber un vaso de agua con cada café. Al principio era un fastidio, pero este hábito por sí solo ha reducido definitivamente la tirantez de mi piel. En particular, siento la cara mucho menos seca por la tarde. En lugar de eliminar la cafeína por completo, prefiero beber un vaso de agua. Equilibrando las cosas Este se adapta mejor a mi piel.
La piel parece responder con mayor honestidad a estos pequeños cambios de hábitos que a tratamientos costosos. Creo que estoy empezando a comprender que la cantidad de café que tomo hoy puede determinar el estado de mi piel mañana.
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