Mi rutina de cuidado de la piel / Métodos de cuidado en casa: La importancia de los días sin hacer nada

Hubo una época en la que creía que cuanto más diligente fuera con el cuidado de la piel, mejor. Hubo una época en la que usaba mascarillas faciales, me masajeaba y exfoliaba todos los días sin falta. Irónicamente, cuanto más lo hacía, más sensible se volvía mi piel y más frecuentes eran mis brotes.

Así que últimamente, he decidido dedicar un día a la semana a "no hacer nada". Después de lavarme la cara, solo me aplico tónico y crema, omitiendo las mascarillas y los masajes. Al principio estaba nerviosa, pero en realidad sentí que le estaba dando tiempo a mi piel para sanar sola.

He aprendido que respetar el ritmo de tu piel es más importante que cuidarla en exceso. A veces, tener la valentía de quitar algo, en lugar de añadir algo cada día, hace que tu piel se sienta más a gusto. Esta rutina se ha convertido en mi estándar personal y la mantendré de ahora en adelante.