¿Nuestros hábitos diarios, que pasamos sin pensar mucho, envían señales a nuestra piel?

De repente me dio curiosidad cómo nuestras rutinas diarias afectan nuestra piel. Si el estado de tu piel ha cambiado aunque uses los mismos cosméticos, ¿podría deberse a hábitos de vida que la han afectado? Me gustaría saber si alguna vez has experimentado acciones involuntarias, como picar algo tarde en la noche o patrones de sueño irregulares, que se han convertido en hábitos que han afectado tu piel. A menudo noto que mi piel reacciona más rápido cuando estoy ocupada y pienso: "¡Ay, no!". ¿Alguna vez has notado algún hábito de vida en el que no habías pensado mucho antes y luego te has dado cuenta? No dudes en compartir tus experiencias con hábitos de vida que hayan afectado tu piel. 😊