피부를 관리의 대상이 아니라 함께 살아가는 존재로 여기신다는 말씀이 정말 깊게 와닿네요. 저도 30대가 되니 단순한 화장품 처방보다 내 생활을 돌아보는 게 훨씬 중요하다는 걸 느끼는데, 작성자님의 건강한 기록 습관이 피부에 분명 좋은 변화를 가져다줄 거예요
¡Así es como reviso el estado de mi piel estos días!
Estos días, después de lavarme la cara por la mañana, empiezo mirándome en el espejo y comprobando el estado de mi piel.
Solía dejarlo pasar... pero ahora que tengo 30 años, el estado de mi piel realmente afecta mi estado de ánimo durante el día. ㅠㅠ
Mi piel no ha tenido problemas importantes últimamente, pero quizás por ser invierno, siento que está seca en general. La diferencia entre los días que duermo bien y los días que no es bastante notable.
Así que hoy en día, tiendo a mantener en secreto un registro de cosas como si siento la piel tirante o si se me está descascarando el maquillaje.
Si me despierto con una sensación de sequedad extrema, pienso: "Debí haber bebido muy poca agua anoche". Los días que siento la piel apagada, inmediatamente pienso: "Ay, dormí demasiado tarde anoche". Antes, no sabía por qué, así que simplemente cambiaba de producto. Pero ahora que conozco la causa, mi rutina de cuidado facial se ha simplificado.
Es difícil decir si ha mejorado drásticamente, pero al menos siento que no estoy haciendo nada sin notar el estado de mi piel. Últimamente, observo y registro mi piel, en lugar de solo cuidarla. Siento que este nivel de atención es la manera perfecta de cuidar mi edad.