Mi propia rutina de cuidado de la piel y consejos de cuidado en casa para afrontar el cambio de estaciones.

A medida que las fluctuaciones de temperatura se agudizan, la barrera cutánea tiende a colapsar, así que he cambiado mi rutina de cuidado facial a una más hidratante. La clave está en restaurar inmediatamente el equilibrio agua-aceite rociando una bruma mezclada con una gota de aceite justo después de lavarse la cara. Este método de cuidado en casa es increíblemente útil para prevenir la picazón causada por la sequedad y tiene un efecto calmante y reconfortante. La crema de pantenol que he estado usando últimamente se ha convertido en mi producto de cabecera para fortalecer la barrera cutánea. Me he dado cuenta de que permitir que un producto con ingredientes probados se absorba por completo es una opción más inteligente que aplicar múltiples productos en capas, ya que minimiza la irritación de la piel. Incluso en mis propias reseñas de cosméticos, he notado que los productos que se limitan a lo básico han recibido mejores puntuaciones que las opciones de alto rendimiento. Intento recordar que una piel sana, en última instancia, se basa en hábitos de vida. Mi registro diario de cuidado de la piel ha demostrado que incluso los mejores productos son inútiles sin un descanso adecuado y un buen manejo del estrés. Mi registro diario va más allá de una simple rutina y se convierte en un valioso momento para escuchar a mi cuerpo y a mi piel.