El poder de la ‘protección UV’ entre los hábitos de vida que afectan a la piel

Para prevenir el fotoenvejecimiento, la principal causa del envejecimiento, la protección solar siempre es la máxima prioridad en mi rutina personal de cuidado de la piel. Me aplico protector solar con diligencia, incluso en días nublados o lluviosos, y lo reaplico cada tres horas. Con cada año que pasa, me doy cuenta de que este esfuerzo es la inversión más valiosa que he hecho en mi vida diaria, una que impacta mi piel.

Después de salir, siempre uso una mascarilla calmante como método de cuidado casero para refrescar mi piel tras la exposición a los rayos UV. Hace poco descubrí un protector solar con función refrescante, y es increíblemente práctico porque puedo reaplicarlo fácilmente durante las actividades al aire libre. También he revisado cuidadosamente las reseñas de cosméticos de otras personas para ver su factor de protección solar y cómo se siente.

Cuando reviso periódicamente el estado de mi piel en el espejo, me alivia ver que mis imperfecciones no han aumentado. Los datos de mi historial de cuidado de la piel muestran una disminución significativa en la cantidad de manchas oscuras que he tenido desde que instauré una rutina de protección solar. Antes de preguntar sobre tratamientos para la piel y considerar tratamientos con láser para la pigmentación, estoy convencida de que aplicar el protector solar correctamente es la mejor manera de prevenir el envejecimiento.