¿Qué hábitos de estilo de vida han tenido el mayor impacto en tu piel?

Al mirar en retrospectiva el estado de mi piel estos días, Hábitos de estilo de vida que afectan tu piel Pensé que había tantas cosas. Horas de dormir, beber agua, hábitos alimenticios como refrigerios o café a altas horas de la noche, todo. Hábitos de estilo de vida que afectan tu piel Pensé que podría serlo. Es especialmente cierto cuando veo que los problemas surgen de inmediato, incluso con solo un poco de falta de sueño. Así que de repente me pregunté qué opinaban los demás. Hábitos de estilo de vida que afectan tu piel Tenía curiosidad por saber qué sentías más. Vi los efectos al cambiar constantemente aspectos como el ejercicio, el sueño y el manejo del estrés. Hábitos de estilo de vida que afectan tu piel Si tienes esto, ¿podrías compartirlo?