Necesito cambiar mis hábitos de vida que están afectando mi piel.

Mi patrón de sueño es particularmente irregular ㅠㅠ
En los días en los que duermes hasta tarde o no duermes lo suficiente,
Mi piel lucía opaca y sin brillo desde la mañana.
Siento que la sequedad alrededor de los ojos y la boca empeora más rápidamente.
Parece que la calidad del sueño tiene un gran impacto en el estado de la piel.

A partir de ahora tendré que intentar mantener mi patrón de sueño consistente.

No duermas demasiado tarde