¡Bebo té en lugar de café para mi piel!

¿Sabías que la cafeína es perjudicial para la piel? Tiene un efecto estimulante que provoca la liberación de cortisol, la hormona del estrés. El problema es que esta hormona estimula la producción de sebo.

Dicen que puede aumentar la secreción sebácea. Por eso, con mi piel propensa al acné, evito el café a menos que sea absolutamente necesario. Al principio, me costó dejar el café a diario, pero lo dejé con éxito después de empezar a tomar té.

Entre los tés, suelo beber especialmente el té de menta.

La menta contiene mentol, que ayuda a reducir la fiebre y la inflamación. Si tienes piel propensa al acné, ¡prueba a dejar el café y a beber té!