Control de cafeína para la salud de la piel y el cuero cabelludo, previniendo la deshidratación.

La cafeína hace que el cuerpo excrete más agua de la que consume, lo que provoca una deshidratación crónica de las células.

Suministro de hidratación 1:2
Cuando tomes 1 taza de café, bebe 2 vasos de agua (aproximadamente 400 ml) para restablecer tu equilibrio hídrico.
※ Si le resulta difícil dejar el café, simplemente beber un vaso de agua antes de su primera taza ayudará a prevenir la pérdida de agua en su cuerpo.

Guía de 2 vasos al día
El exceso de cafeína contrae los vasos sanguíneos e interfiere con el suministro de nutrientes, por lo que conviene limitar su consumo a no más de dos tazas por día.
Después de las 14 horas, sustituye la cafeína por bebidas descafeinadas o infusiones para ayudarte a dormir mejor y regenerar tu piel.