Hoy revisé el estado de mi piel.

En primer lugar, mi rutina invernal actual.

Bebe una taza de agua tibia tan pronto como te despiertes por la mañana.

come una manzana,

Al lavarse la cara, utilice un limpiador ligeramente ácido.

Asegúrese de hidratar bien y aplicar una cantidad generosa de crema humectante.

Después de ir a trabajar, enciendo el humidificador y bebo agua mientras trabajo.

Después del trabajo, me lavo bien la cara y me aplico crema hidratante, y luego me voy a la cama lo más temprano posible.

Mi piel estaba muy seca y cansada, ¡pero definitivamente siento que mi cara se ha vuelto un poco más hidratada solo haciendo esto!

¡Seguiré practicando esto en el futuro!