Hábitos de estilo de vida que inciden en el tono de la piel al reducir la cafeína y mejorar el tono de la piel.

Con compañeros de trabajo

Me sorprendió descubrir que el café instantáneo que tomaba era en realidad el enemigo de mi piel. Tras escuchar que la cafeína promueve la micción y deshidrata el cuerpo, decidí dejar el café para mejorar mi estilo de vida, que estaba afectando mi piel.

Bueno, durante una semana tuve dolor de cabeza y estaba muy cansada, pero después de tomar té tibio de judías adzuki o té rooibos en lugar de café, mi piel se aclaró notablemente a partir de la segunda semana. Y lo que es más importante, la tirantez después de lavarme la cara pareció desaparecer en un 80 %. Sentí como si estuviera experimentando en primera persona el dicho: «Tu piel es producto de lo que comes y bebes». Si te preocupa tu tono de piel apagado, prueba a cambiar el café por una infusión saludable, aunque solo sea por hoy. Notarás una piel más clara.