Me di cuenta de lo que es más importante que las ampollas costosas mientras estoy acostada con una compresa puesta: los hábitos de estilo de vida que afectan tu piel.

Con la mascarilla fresca adherida a mi rostro, por fin me siento un poco mejor. Hace un momento, me irritaba la sensación de sequedad en la piel bajo la calefacción de la oficina. Sinceramente, incluso mirando la lista de ingredientes, no creo que esta mascarilla que estoy usando ahora mismo tenga una combinación especialmente buena. Aunque contenga ingredientes como glicerina o hialuronato de sodio, son solo soluciones temporales que proporcionan alivio externo. Hoy, la compañera de trabajo a mi lado no dejaba de rociarse la cara con bruma, quejándose de tirantez, y me reí entre dientes al verla sosteniendo un americano helado con cafeína. La realidad es que todos se centran en la hidratación superficial y descuidan los hábitos básicos de vida. La cafeína promueve la diuresis, despojando a la piel de sus valiosas reservas de hidratación. ¿Cómo puede un sérum caro abordar la hidratación fundamental? Por muy buenos que sean los ingredientes, si el estrato córneo carece de la hidratación necesaria para retenerla, es como verter agua en un pozo sin fondo. También bebo un vaso de agua tibia antes de aplicar la mascarilla. De hecho, esto es mucho más beneficioso para la estructura de la piel que una crema que cuesta cientos de miles de wones. Siendo sinceros, si no te acostumbras a beber agua en lugar de aplicarla y a mantener la hidratación, los cosméticos serán solo un lujo de una sola vez.