Un hábito de estilo de vida que es más importante para tu piel que las cremas costosas es... ¡la abstinencia del alcohol!

Ay, el día pasó volando. Apenas logré levantarme, maldiciéndome por correr sin control porque los bocadillos de ayer estaban deliciosos. Fui al baño, me miré en el espejo y casi grité al ver mi aspecto. Tenía la zona alrededor de los ojos y la boca hundida, y la piel tan escamosa que parecía agrietada. antienvejecimiento Estoy tan disgustada que siento que todo el esfuerzo que le dediqué se fue al traste en un instante. Ahora que tengo 30 años, hasta la más mínima desviación de mi rutina diaria se nota en mi cara. Y mi proceso de recuperación ya no es lo que era. Si bien es importante usar cremas caras, hoy me he dado cuenta de que beber mucha agua y reducir el alcohol son las maneras más efectivas de prevenir el envejecimiento. Me estoy poniendo una mascarilla y bebiendo agua helada a toda prisa, pero espero de verdad que mi cara vuelva a la normalidad pronto. Que nadie se arrepienta como yo y asegúrense de dormir lo suficiente y cuidar su salud. ¡Primero voy a recuperarme de la resaca!