La verdad sobre mi piel se me hizo evidente de repente cuando me senté con las piernas temblorosas después de hacer ejercicio y me miré en el espejo.

Debo haber sido demasiado rigurosa con mi rutina de tren inferior en el gimnasio hoy. Al bajar del vestuario, me temblaban tanto las piernas que tuve que estar de pie un rato en las escaleras. Finalmente, me senté en el banco y me miré al espejo, y de repente noté que mi piel había mejorado mucho, así que decidí registrarlo en serio. Antes, pensaba que mi cuerpo y mi piel mejorarían con solo entrenar duro. Pero después de controlar mi dieta y registrar el estado de mi piel a diario, me di cuenta de que reponer mi energía interna es más importante que simplemente sudar. Últimamente, no solo dependo de cosméticos básicos; también me aseguro de tomar suplementos diarios para reponer los nutrientes que me faltan. Al revisar mis notas de la piel de hace tres meses, me di cuenta de que la sequedad era una gran preocupación. Pero desde que me he centrado constantemente en la belleza interior, definitivamente puedo sentir cómo la textura de mi piel se reafirma. Es increíble cómo finalmente puedo ver los cambios sutiles que antes no notaba, mientras me siento tranquilamente y me miro al espejo. Aunque ahora mismo me tiemblan tanto las piernas que apenas puedo levantarme, mirar atrás y ver la salud de mi piel me ha llenado de una sensación de calma y sinceridad como nunca antes. Creo que la belleza se logra cuando la sinceridad que transmites por fuera está respaldada por la honestidad que cultivas por dentro.