¿Tiene usted algún hábito de estilo de vida que haga que su piel sea tan elástica como los músculos de la parte inferior del cuerpo?

En definitiva, ¡la elasticidad lo es todo, tanto para la piel como para los músculos! Estaba entrenando la parte inferior del cuerpo como loca en el gimnasio hace un momento, y mis piernas cedieron en las escaleras y casi me desplomo. Pero ver cómo se tonificaban mis músculos me hizo sentir muy realizada y llena de energía. Cuido mucho mi cuerpo, pero me pregunto cómo puedo mantener este aspecto terso y firme con hábitos diarios para mi rostro. Intento evitar la comida salada y me doy un masaje linfático a diario para evitar que se me hinche la cara. ¿Cuáles son tus secretos? Al elegir cosméticos para aumentar la elasticidad, ¿prestas especial atención a algún ingrediente? He oído que el retinol y el colágeno son buenos ingredientes, así que estoy pensando en probarlos, pero me preocupa un poco que puedan irritarme la piel. La posición para dormir también es muy importante, así que intento no dormir de lado, pero es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Tienes algún consejo para elegir almohadas o para dormir bien y mantener la elasticidad de la piel? Si tienes algún consejo para cerrar los poros abiertos después de entrenar, ¡compártelo! Si hay algún método que hayas probado personalmente y que creas que tiene una gran sinergia con tus hábitos de estilo de vida, ¡házmelo saber!