Hábitos de estilo de vida para una buena piel

Me gustaría presentaros algunos hábitos de vida para una buena piel.

Primero, aplique bien el protector solar.

¿Solo te lo aplicas una vez por la mañana? Dicen que hay que reaplicarlo después de un rato.

En segundo lugar, dormir lo suficiente.

Creo que dormir lo suficiente y profundamente es el camino hacia una piel sana.

En tercer lugar, reducir el consumo de alimentos instantáneos.

La comida instantánea es enemiga de tu piel.

Coma muchas verduras y frutas para tener una piel hermosa y suave.

En cuarto lugar, hidratar y humectar completamente.

A la piel le encanta la hidratación. Lo mejor es aplicar productos hidratantes con frecuencia y luego hidratarla para mantenerla.

Creo que es bueno aplicar algo así como aceite^^

Creemos todos una piel bella y suave con buenas reglas de estilo de vida^^