¿De verdad es posible que un solo grano en la frente me haga el día tan frío? Esta mañana, me miré al espejo y me quedé completamente desconcertada. Sabía que tenía la piel sensible por el invierno, pero no esperaba que fuera tan notorio. El trayecto a casa desde el trabajo ya estaba en silencio porque uno de mis auriculares inalámbricos no funcionaba. Ahora, pasadas las 9 p. m., me lavo la cara y vuelvo a mirarme el grano en el espejo, y hasta me duele un poco. Soy de las que no pueden ignorarlo, así que analicé detenidamente mi día y mi estilo de vida reciente. El principal culpable parece ser la calefacción, que alteró por completo el equilibrio agua-grasa de mi piel. La sequedad extrema debilitó mi barrera cutánea, y fue entonces cuando aparecieron los brotes. Al analizar esto, me di cuenta de que últimamente he estado bebiendo mucha menos agua debido al trabajo, y el polvo en mi habitación, que no he ventilado mucho por el frío, también influyó. Aplicarme una crema calmante no solucionará esto; es hora de reevaluar los pequeños detalles de mi rutina. A partir de mañana, usaré el humidificador con frecuencia y, después del trabajo, seré aún más diligente que de costumbre para crear un ambiente donde mi piel pueda descansar. Si bien los tratamientos son importantes, es el cuidado en casa el que corrige estos pequeños hábitos y, en última instancia, genera el cambio más radical. Tengo curiosidad por saber cómo se mantiene la piel de todos en este duro invierno.