Una rutina diaria sencilla llena de una cerveza fría en una noche de invierno.

Es tarde en la noche y puedo oír el viento cortante que sopla afuera. A juzgar por la ligera escarcha en la ventana del salón, debe de hacer mucho frío hoy. Tras desafiar el frío y volver a casa, por fin consigo relajarme después de un día de tensión. Sentada en la tranquila sala, abro una lata de cerveza fría y le doy un sorbo. El frío gaseoso que corre por mi garganta parece disipar el cansancio del día, creando una velada verdaderamente lírica... Mientras me embriagaba con la refrescante cerveza, me vi en el espejo. Ver mi piel reseca por el viento invernal fue desalentador, y también me dio pena trabajar tanto. Sinceramente, hay muchos días en los que no quiero mover un dedo después del trabajo, pero últimamente, me he puesto como norma dedicarle pequeños cuidados personales. Para mí, el breve momento de lavarme bien la cara, aplicar una gota de aceite nutritivo y darme suaves toques, absorbiéndolo, es el momento más preciado del autocuidado. A medida que envejezco, me doy cuenta de lo mucho más efectivos que son estos hábitos de vida constantes para mi piel que los cosméticos ostentosos. Después de dar el último sorbo a una lata de cerveza, intento no olvidarme de cuidarme hoy. Estos pequeños e insignificantes compromisos, combinados, alegrarán mi día mañana. Les deseo a todos una noche cálida y acogedora.