Mi piel cambió después de cambiar mi estilo de vida.

Finalmente me estoy dando cuenta de que, cuando se trata del cuidado de la piel, los hábitos de vida son más importantes que los cosméticos. Últimamente, controlo conscientemente cuánta agua bebo a diario e intento reducir la cafeína. La falta de sueño se nota especialmente en las noches de insomnio, así que, aunque duerma hasta tarde, intento dormir al menos lo necesario. Estos pequeños cambios se acumulan, y mi tono de piel se ve mucho más claro y mi estado general se siente más estable.