해비트래커처럼 피부도 기록하면 좋겠네요!
Tu piel cambia dependiendo de tu condición habitual.
Hola, soy un trabajador de oficina.
Cuando reviso el estado de mi piel estos días, siento que mi piel está muy honesta.
Cuando trabajas horas extras con más frecuencia, te acuestas tarde, duermes más tarde o duermes menos, ¡tu piel es la primera en enviar una señal!
Cuando me miro al espejo, noto inmediatamente que mis poros se ven más grandes de lo habitual y mi tez se ve apagada. Cuando esto sucede, tomo vitaminas e intento acostarme al menos una hora antes de lo habitual.
Como dice el dicho, dormir es la mejor medicina, y cuando me despierto después de una buena noche de sueño, mi piel definitivamente luce más suave. Creo que es importante monitorear el estado de la piel y tratarla de esta manera antes de simplemente aplicar un tratamiento. ^^